Зеленый салат с курицей, грушей и арахисом

Ингредиенты:

Листья салата Латук – пучок

Куриная грудка – 200 г

Груша – 1 шт.

Арахис – 20 г

Сок лимона – несколько капель

Оливковое или подсолнечное масло

 

Салат очень легок в приготовлении, но от этого не менее вкусный. Попробуйте и сами в этом убедитесь.

Небольшую куриную грудку 200 г нарежьте соломкой и потушите на сковороде.

Салат Латук используется в основном для приготовления салатов и закусок. Также в нем содержится множество витаминов и микроэлементов. Листья салата Латук хорошенько промойте и осушите полотенцем. Также не стоит резать салат ножом, лучше рвать его руками на кусочки среднего размера.

Грушу необходимо очистить от кожуры и порезать на плоские ломтики.

Арахис стоит немного поджарить и измельчить на небольшие кусочки.

Теперь можно соединить все ингредиенты, заправить маслом и сбрызнуть несколькими каплями лимонного сока.

 

P.S.: Все ингредиенты в принципе можно отыскать в любое время года. Разве что, бывает, что грушу сложно найти, тогда можно попробовать заменить ее яблоком.

 

Приятного аппетита!!!

 

 

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.